PSIHOTERAPIJA
  • home
  • Anksioznost
    • O anksioznosti
    • Simptomi anksioznosti
    • Vrste anksioznosti
    • Kako prevazići anksioznost?
  • Napad panike
    • Simptomi napada panike
    • Objašnjenje simptoma napada panike
    • Napad panike - iskustvo
    • 3 koraka za oslobađanje od paničnih napada
  • Razvoj
    • Manipulacije u vezama
    • O usamljenosti
  • Blog

Projekcija

6/2/2017

Comments

 
Picture

​PROJEKCIJA je mehanzam odbrane od sopstvenih nepoželjnih emocija, želja i osobina koje onda pripisujemo nekom drugom. 

Npr. nekoga stalno progoni bezrazložna ljubomora na partnera i stalan strah da će je ostaviti – ova ljubomora može biti odraz sopstvene želje da partnera prevari (ali mora biti dobra, pa ovu želju onda potiskuje i projektuje na njega) ili nesigurnosti u sebe samu (a onda ovu nesigurnost pripisuje partneru i strahuje da će je napustiti); ili osoba misli da je svi mrze, da su protiv nje – u realnosti niko se njome ne bavi a ona je ta koja mrzi druge (a onda tu mržnju negira i projektuje na druge).
​
Projekciju kod sebe možemo prepoznati po tome što nas nervira ili mrzimo neki tip ljudi ili neku konkretnu osobu. Prema toj osobini druge osobe, koja nas strašno nervira, odnosimo se isto kao što se prema toj osobini odnosimo u sebi samom: preziremo je, progonimo a nekad želimo i da je uništimo.
​Takođe, može se prepoznati po intenzivnim negativnim osećanjima prema određenom tipu ljudi i fiksiranosti na njih “Ne mogu da podnesem, glupe ljude, egzibicioniste, sponzoruše, lenjivce ...“ Kad utvrdimo šta nas nervira kod drugih možemo sebe da zapitamo: Da li ja imam malo toga u sebi? A ako nemamo: Šta ja radim sa tim delom sebe? (jer svako je nekad malo glup, ili hvalisav ili koristoljubiv ...)

​Istraživanjem ovog odcepljenog dela sebe postajemo celovitiji kao ljudi, drugi nam manje idu na živce (pa samim tim postajemo i bolji ljudi), postajemo realniji (jer nam projekcija više ne iskrivljuje stvarnost) a sebi vraćamo psihičku energiju koju smo do tada trošili na odbrambeni mehanizam kao i snagu želje koju smo do tada projektovali na druge. 
​
Najveće mržnje se javljaju između ljudi koji su slični, između bratskih naroda. Ovaj mehanizam iskorišćavaju velike vođe u ratovima, gde se u narodu stvori jedna kolektivna, masovna projekcija da je “neprijatelj“ zlo, niže biće, nečisto, bezvredno – i onda kad narod sve loše iz sebe ubaci u neprijatelja može čiste duše da ubija i da se time još i ponosi.
Comments

Etikete su za stvari, ne za ljude.

29/9/2016

Comments

 
Picture

Najlakše je osuditi čoveka, odbaciti ga, staviti mu etiketu „nesposobnog“ „kretena“ „kučke“... Etikete su za stvari, ne za ljude.

Stavljamo etiketu jer nam je lakše da na brzaka sudimo, nego da razmišljamo. Teško nam je da razmišljamo kad smo umorni ili nesrećni, pa nam je lakše da nekog drugog osudimo i na trenutak osetimo da smo bolji od njega.

​A razmišljati je teško, treba se staviti u tuđe cipele, razmisliti zašto neko radi to što radi, razumeti osobu. I onda iza „kretena“ vidiš uplašenog dečaka a u „kučki“ vidiš deo sebe. 
Comments

    Categories

    All
    Anksioznost
    Emocionalni Problemi
    Greške
    Idealizacija
    Intimnost
    Kreativnost
    Ljubav
    Mehanizmi Odbrane
    Opraštanje
    Projekcija
    Razvoj
    Volja
    Zaljubljenost
    Zavist

    Archives

    January 2018
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016

  • home
  • Anksioznost
    • O anksioznosti
    • Simptomi anksioznosti
    • Vrste anksioznosti
    • Kako prevazići anksioznost?
  • Napad panike
    • Simptomi napada panike
    • Objašnjenje simptoma napada panike
    • Napad panike - iskustvo
    • 3 koraka za oslobađanje od paničnih napada
  • Razvoj
    • Manipulacije u vezama
    • O usamljenosti
  • Blog